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2018-04-11「自殺者遺族」這五個字，在去年12月26日之前，不曾進入我的腦海中深刻思索，而今，我與這個名詞有了深刻的連結。
起初，面對陌生的題目、面對未曾經歷、甚至難以想像的傷慟經驗時，該怎麼切入？我大量地閱讀文獻資料，希望在聯繫自殺者遺族之前，能夠做足準備，開口時能言之有「情」、擬寫出合適的訪綱，畢竟「自殺」的字眼牽涉到華人社會隱晦的話題、連結的是無法挽回的情感。
前期籌備時，我一路戰戰兢兢，揣想著要遺族在攝影機前再次揭開心痛傷疤，也許遺族會不願受訪，因此設定諸多訪題針對專業人員如：心理諮商師、精神科醫師、社工、護理師、關懷訪視員等，沒想到，邀訪的遺族個案一一應允受訪，談及事件時，無法抑制的眼淚也在眼眶中打轉。
順利的在一月份完成十一位受訪者的採訪，二月份寫了兩個版本的腳本（現在想想，應是我心中對自殺兩字有不可言說的隱約恐懼，讓我訴諸於權威，第一個版本的腳本以專家學者為主軸、遺族為輔，製作人左看右看，點醒我：人的真實故事比專業與權威更能吸引觀眾的目光、讓議題得到關注，於是我重新改寫為現在的版本）。
直到三月份粗剪出爐，感謝攝影記者黃政淵捕捉的細膩畫面、恰如其分的剪輯節奏，看到影片的時候我自己數度眼眶發熱、感動得起雞皮疙瘩，我喃喃自語地跟製作人說：如果可能，真想再多訪幾位遺族，把不同的療癒方式，做成系列報導，讓身處痛苦、以為自己很孤單的人能得到共鳴，而局外人可以多一點理解。
電視專題篇幅有限，許多真誠動人的訪問段落必須割捨、邀來的小詩片頭、片尾都放不下，療癒之路曲折蜿蜒，而我對這個題目的認識是否還能再深入？心裡有種種惋惜或遺憾，但這次的經歷更讓我體會：不完美的過程才是人生，我們盡力，然後面對現實的限制與挑戰。
摘錄兩段遺珠訪談，是在製作過程中讓我印象深刻且文獻中不容易看到的觀點—
自殺者遺族呂芯秦：
其實最重要的一件事情是我們怎麼去「同理死者」，聽起來容易，做起來非常困難。我們怎麼可能去同理一個自殺的人？這個社會面對自殺的眼光是什麼？多麼的嚴格、多麼的苛刻，怎麼可能去同理自殺的人？但你如果只是同理他的心情，沒有同理他的做法，那不是真正的同理。那人既然已經死了，你就算再反對，你就算再覺得這是一件多麼錯誤、多麼不孝的事情，多麼不應該的事情，人都已經死了，那我們可不可以試著去同理這個死者？就是說你去想一想，他活著的時候有多麼痛苦，他是不是走投無路，他是不是不知道自己該怎麼辦，他是不是扛不了那個很重的重擔？他再也沒有別的辦法？
自殺者遺族游賀凱：
自殺者之所以選擇自殺不是為了想要結束生命，而是為了想要「結束痛苦」，只是自殺是那個時刻的唯一所知的方式。不可諱言，多半遺族也會尋找「單一」的死者選擇自殺的理由，可是一但落入這個「單一」的思考系統其實都會非常辛苦，而要承認可能沒有那個「單一」的理由，或是沒有那個「單一」可以救得了死者的方式，都是一段艱難面對的歷程，但我也相信，承認也面對了沒有那個「單一」，反而是讓我可以走到今天的踏實方式。回到生命本身的複雜與差異，我們才有可能多一點真實的認識他們，還有面對著這個事件以及必須要做這些功課的自己。
製作過程中，我與既是受訪者也是諮詢輔導領域專家的游賀凱、呂芯秦，討論切入的角度，與馬偕醫院自殺防治中心的周昕韻心理師徵詢相關概念與數據，數度長篇郵件往返，期望這篇報導角度既要感性、也要理性，但不呈現出權威式、「唯一、正確的解答」，避免單一化這個議題。衷心感謝這幾位被我不停打擾的專家朋友們，這些真是很重要的提醒。
結束訪談後，游賀凱寫了一段話給我，我反覆讀了幾次，每一次都有不同的感想，每一次都因為這些太真實的描述而內心震動不已、但卻能感到一股真摯的力量。
我想愈是生前和死者愈親密的親友就愈是自責，我一點也不覺得這些自責是問題，會有自責其實是因為在乎，我們需要這些自責，才明白，我們原來有多在乎。
面對著有自殺意念的家人，其他家人還可以做什麼？
如果我可以說：記得讓自己休息。
面對著有自殺意念的家人，總是擔心著會發生最壞的結果，所以很多時候不敢好好休息，因為怕一休息家人就自殺了。
但那一定不是那位想自殺的家人希望見到的事，不願意自己造成其他家人的負擔，就算明白自己已經是家人們的負擔，他 ⁄ 她一定也希望家人有把日子過好。
這是很矛盾的事情，而矛盾當然也是自殺事件的本質之一，所以我會覺得在矛盾的生活中自己想辦法面對得更好是其中之一的方式，但...那讓這種事情永遠是家內之事，也是在複製有自殺行為歸因的個人化歸因方式，從自殺的個人議題變成家庭照顧支持議題，只是多擴大了一點點，多擴及了幾個人，然後，那個人以及其他家人，都仍然是孤單的。
所以，我自己會說，不是有自殺意念的人要做什麼，不是這些在旁邊的家人要做什麼，光是願意讓自己休息都已經是了不起的事情。
在那些時候，我反倒覺得是家外的人可以做些什麼，去關心與傾聽他們的生活，直接問問或做出可以提供支持的事情，在現實的系統裡面有自殺個案關懷訪視員，這已經是現行可以進入家中的資源，但他們的勞動條件很差，也很不容易多做什麼或持續做什麼。
所以，我們也許不是告訴這些家人可以做什麼，
而是我們能不能做什麼讓這些家人有願意休息與喘息的時候。
在那些陪伴著有自殺意念的家人去就醫或進行心理治療的過程中，
能不能多提供一些資源的選項讓有自殺意念的家人遇到合適的介入方式？
能不能讓已經成為支持性的資源盡可能長期穩定下來？
能不能讓這些陪伴的過程也分一些目光到這些陪伴的家人身上？
能不能我們在對有自殺意念的家人的觀念與做法在進化的同時，我們對這些陪伴的家人的對待方式也有進化？
我如果可以想到的方式是，從處理與解決問題的邏輯進化到，讓更多人有更多的理解後，有可能更願意產生人我關係連結，不管是有自殺意念的人或是陪伴的家人，就多了在這個世界中被支持的可能，而這就是您們現在正在做的事情。
自殺者遺族的對待，對我來說是從自殺者的生命故事理解，到帶著這些理解生活，仍然是要回到這個生活當中，而不單單是對於自殺事件有安置而已，什麼樣的安置方式會影響我們怎麼繼續生活的方式。
上段文字摘自與游賀凱的往來信件
身為記者，在製作期接觸到第一線的人事物，已經是最大的收穫，加上經歷這個題目的前期、製作、後期，我自己算是上了一課生命教育的必修課：生命的全貌，不僅是全然的陽光，陰影，也構成重要的組成。生命的灰色地帶，是人人都要學習接受、並且釋懷的。
這是我初接此一專題時，始料未及的體會，完成這個專題，我自己的生命態度也有所調整：不完美，其實是讓我們的生命更豐富，雖然過程真的很辛苦。遺族走過悲傷，帶著生命中的黑暗往前行，不硬將悲傷失落轉為光明力量，而是遭逢親愛的親友離世後，在無可預期的生命失落中，允許自己以各種方式悲傷、若有餘力，在不斷的探問「為什麼」的過程中，試著找到屬於自己的答案。
再次感謝協助製作專題的朋友們，分享珍貴的療癒歷程，這是生命教育寶貴的一課：學著在逆境之後，也能抬頭挺胸、繼續前行。
若您還想了解更多關於自殺者遺族們的故事.......
延伸閱讀：
♦呂欣秦、方俊凱合著《我是自殺者遺族》
♦獨立特派員《療癒破碎的心》
♦特派員+《哭吧！悲傷是你的權利》
第539集
文字：鄭淑文 / 攝影：黃政淵 -
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2017-03-28網路叫車Uber進入台灣四年，違法經營，爭議不斷。去年公路法修正案通過後，Uber遭取締罰款金額高達11億元，也讓Uber台灣決定暫停服務。Uber司機出面向政府陳情，為他們的生計找活路。
從美國發跡，打著共享經濟旗幟的Uber，在全球各地以破壞式創新的手法，顛覆傳統交通運輸業的經營型態。當乾淨舒適、方便付款又能直接對司機打分數的Uber出現。對比傳統的計程車，明知搭Uber不合法，卻有越來越多消費者投向它的懷抱，也讓Uber仗勢向政府喊話，不要成為阻礙創新發展的絆腳石。這個說法，有道理嗎？
開著自家車賺外快，真的像Uber說的，共享經濟，互利共生嗎？透過Uber駕駛、開過Uber的小黃運將，與尋求轉型的計程車司機，看Uber暫停止步，下一步走往何方。
第484集
文字：卓冠齊 / 攝影：黃政淵 -
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2014-12-09從空中看台灣,一片綠油油的顏色,山區就佔了七成的面積。而當城市住滿了人,很自然地就往周邊的山坡地移動，以新北市為例子,北邊有汐止南邊是新店，山坡上都是一棟又一棟的高樓。 這種情況要追溯到民國72年以前，當時在山坡地蓋房子的條件比較寬鬆，有個名詞叫老丙建，89%都集中在台北縣,也就是現在的新北市。後來即使審核嚴格一些，很多問題並沒有改變。
民眾前來看房子，建商仲介會強調景觀美空氣好，這倒也是實話,但省略沒說的是這裡到底是順向還是逆向坡，有沒有山崩土石流的風險?更不會去提地底下看不見的斷層。今年全國最新的清查結果，各地列管的山坡地住宅社區總共有509件，新北市佔了109件，但是只有數字能夠公布,社區名字是不會對外公開的,想買房子的人自己要提高警覺。尤其明年就要公布新北市的地質敏感區，到時候恐怕又是一枚震撼彈。
第377集
文字：李婕綾 / 攝影：張智龍 -
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2019-10-30台灣民主化過程，有不少第一線的紀錄者，但很少人像「小邱」邱萬興這樣，從黨外時期，就有全方位的參與記錄。
小邱，一個喜歡用相機記錄故事的人，他說影像就是一個時代的記憶。邱萬興開始拿起相機記錄時，正是台灣街頭運動最狂飆的年代。從參與黨外雜誌到突破黨禁、二二八平反運動、五二○農運、野百合學運、國會全面改選、廢除刑法一百條、黑名單抗爭、總統直選、救援雛妓、反核等社會運動，幾乎無役不與。
除了用鏡頭留下歷史，小邱也拿出學生時代的各種看家本領，在好幾個重大運動議題，所有需要的布條、傳單、道具等等，樣樣自己來。
因為參與反對運動，早期邱萬興曾經被情治單位電話騷擾，也常常搬家躲避跟監，但是這些動作與困擾，無法讓他卻步。當年野百合運動時，他帶著兩歲的女兒一起參加，如今女兒已經為人母了，而他還在第一線記錄。
第620集
文字：李瓊月 / 攝影：張智龍 -
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2015-08-18接下來我們要帶您到城市的邊緣，看看街友，遊民或者他們現在稱自己是城市寄居蟹的人們，他們的生活。這幾年不時聽到遊民遭到潑水、強光照射等驅趕手段。這些作法，不但無助於解決遊民問題，更加深了社會的對立，而這些對立，多半來自於不瞭解甚至是誤解。
其實遊民面臨的生存挑戰，是讓他們難以擺脫漂泊命運的最主要原因。像是他們最常做的工作就是發傳單、出陣頭，但是這些工作不固定，又長期存在著剝削結構。在這樣的情況下，有民間組織，長期關注遊民議題，他們試著以不同的方式，邀請遊民參與攝影班，讓他們以影像，和這個社會對話。或者成立工站，讓難以找工作的中高齡者，能夠選擇不同的工作模式。
第411集
文字：婁雅君 / 攝影：賴振元 -
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2014-10-21頂新集團混油案，彰化地檢署出動十餘名檢察官，包括辦過大統長基跟富味鄉混油案、瘦肉精案的幾位，經驗豐富，短短八天起訴收押魏應充，可說是破了紀錄。
全台滅頂行動連馬總統也響應，當然最主要因為頂新從去年起，接連三次混油、餿水油事件都榜上有名，以台灣數一數二的食品大廠，年營業額在兩兆以上，卻一再出錯，牽連中下游廠商、消費者無數，尤其讓人氣憤。在一片撻伐聲中，不管是不是豬油，只要味全的產品都被抵制，味全鮮奶原本市占率第一，消費者拒買後，滯銷三分之一。生產線停擺、庫存暴增，最無辜的是員工。
這幾天最新的調查發現是: 頂新不是唯一從越南進口不明油品的廠商，過去三年半，最少四千三百萬公斤的越南飼料油流入台灣十五家工廠。在全球化物流四通八達的今天，顯然我們的邊境管制太寬鬆、有問題，即使南僑從澳洲進口非食用牛油最後檢驗過關，沒有毒害，但為什麼明明要給人吃的，報關單上卻寫著: industry use，industry這個字究竟是工業還是南僑解讀的產業?但不管怎麼說都絕非正規食用油，而是便宜的回收油，這樣的原料各式各樣來到台灣，還得加工添加各種化學成分，你說有多複雜，怎麼查?找誰查?食安形同國安，看似報關合法卻目的在法之外的邊境管制得趕快落實。
第370集
文字：劉伯姬 / 攝影：賴振元 -
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2009-12-03挪威有個歷史悠久叫做女性公共衛生協會的組織，晚近投入發展失智專業照護中心。由於規劃營運方式專業，有效減少一般失智者經常發生的焦慮不安等困擾，而不是只藥物和強制手段。
對於一樣失智老人快速增加的台灣來說，怎樣建立專業照護機構尤其值得觀摩。來看這個組織怎樣創建全挪威第一個完全以失智照顧者為服務對象的照護機構。
挪威的非營利組織「女性公共衛生協會」早年做母親和幼兒照顧。晚近發現挪威安養中心只有百分之二十有失智專門照顧，到2050年挪威有十四萬失智老人，恐怕更多失智者被送往精神病房得不到適當治療還受苦，於是發展新一代失智照顧中心。
台灣失智人口一直在增加，目前治療的主流思維一如其他疾病，都是強調用藥。然而用藥的諸多副作用往往成為老人生活意志和器官功能雙重衰退的重要因素。挪威例子可見，許多能改善失智者生活品質的治療方式都和藥物無關。當然這需要投入研究來證明。而國內支持研究經費的大宗來源主要是藥廠和政府。
在藥廠顯然不會支持減少藥物的研究之下，政府可能就得多投注資源於此。而挪威失智中心除了照顧主管還配屬研究人員在第一線的設計也很值得參考。能在非藥物治療和相關研究兩方面多下工夫相互呼應，我國的失智照顧才能幫助更多患者走向更有品質與尊嚴的晚年。
第126集
文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏 -
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2020-08-12武漢肺炎全球流行以來，目前已經超過2000萬人確診，70多萬人死亡，而台灣從4月12日最後一例本土病例確診後，四個月來，除了境外移入，沒有再新增本土案例，台灣真的就從此沒有本土病例了嗎？
過去一兩個禮拜以來，陸續出現疑似武漢肺炎的的隱形感染者，感染源又從何而來？到底社區存在多少無症狀感染者？以及確診者身上的抗體有沒有保護作用，會不會消失？都有待更多追蹤與科學證據提出解答。
為了釐清這些問題，台大公衛學院與彰化衛生局、彰化基督教醫院、中研院合作的新冠病毒血清抗體檢測，是國內第一個大規模血清抗體調查計畫。設定的調查對象是五大高風險族群，包括十幾位確診者。由台大公衛學院提供抗體檢測試劑，彰化衛生局找出受試對象抽血，透過有系統的血清檢驗，可以反映疫情的樣貌。
獨立特派員從六月中第一場抽血檢測，就開始記錄，目前已完成大約三、四千人，初步檢驗發現有1～2%受試者，呈現陽性反應。在五大類族群中，有四類族群都有人驗出抗體陽性反應，證實的確有些非典型或無症狀感染者漏接的案例存在。
但是對於初步報告，中央流行疫情指揮中心表示，未來研究結果出爐再做參考，並強調「中央追求是風險可控，社區裡有潛在的無症狀個案是可以預期」，跟公衛學界看法，各有見解與堅持。
第659集
文字：李瓊月 / 攝影：袁宏書 -
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2018-09-14 -
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2022-10-12虛擬實境VR，隨著網路頻寬、晶片、軟體等技術成熟，設備成本愈來愈低，加上搭了「元宇宙」概念列車，人們再度重視沉浸式體驗、虛實整合新契機，應用也越來越多元。
在台灣，除了大家熟悉的電玩、演唱會等休閒娛樂領域之外，也有不少大學裡的種子教師，正在開拓VR教案。戴上VR頭顯裝置，體驗穿梭現實世界與虛擬世界的無限可能，例如透過電子顯微鏡、斷層掃描，製作3D影像，轉成VR，走進蜜蜂的家，觀察複雜的築巢行為，還能把螢火蟲的發光器、內部氣管叢都看得清清楚楚。
VR已經成為教學利器，同時還有些不需頭戴裝置的沉浸式體驗與跨域合作正在發生。到底VR對現代生活帶來哪些改變？VR對教學者帶來哪些挑戰？在全球競逐VR商機的同時，台灣的VR產業又是什麼樣貌？
第771集
文字：鄭淑文 / 攝影：劉建邦 -
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2021-06-16著名的英國理論物理學家霍金，是一名漸凍症患者。他靠著智慧輪椅，得以將他偉大的研究呈現在世人眼前。晚期的他，還能靠著臉部肌肉的運動來操作電腦，書寫研究、透過語音轉換系統四處進行演講。
但是多數的患者，沒有他的資源。如果沒有科技輔具，當患者無法說話或使用電腦的時候，幾乎也斷了與世界的聯繫。
台灣漸凍人協會，尋找研發單位，由科技部補助計畫，為晚期病友建立和外界溝通的管道。文字轉語音的合成系統，讓病友可以用自己的聲音，說出從未說過的話。
另一項腦波溝通輔具，更是世界上第一台走出實驗室，進入病友家中的商品。一起來了解漸凍症患者的處境，以及科技可以如何協助他們。
第703集
文字：婁雅君 / 攝影：劉建邦 -
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2018-05-082014年的高雄氣爆，大家應該還記憶猶新。對照這次桃園敬鵬工業大火，一樣的問題再度上演。同樣都是企業的製程管理不當，讓消防人員在進行救災的同時，暴露在不明的危險當中。同樣遺憾的，這次也造成消防人員的死傷。每年燒一座PCB廠的說法，顯示了這個產業在製程上，存在極大的風險。
當企業靠著工廠賺取利潤的同時，也應該在製程安全管理上，付出對應的成本。否則一旦發生事故，人員死傷、環境汙染等後果，卻是由整體社會承擔。企業自主管理，已經無法被這個社會所信任。高雄氣爆一年後，高雄市通過自治條例，要求業者的相關設備，必須通過第三方公正單位的檢測。敬鵬大火，除了人命的犧牲、環境的汙染的代價，能將我們的工安，往前推進一步嗎？
第544集
文字：婁雅君 / 攝影：李金龍 -
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2012-11-30 -
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2012-09-27人口老化已為全球趨勢，
台灣人口高齡化的程度更高居亞洲第二，
但是政府以及各個世代的台灣人，我們準備好了嗎？
現在甚麼都漲，你有沒有想過，如果托兒托育跟一般學費漲了，那麼老人安養的費用也勢將增加。目前已經有業者對新收的失智失能老人提高收費，每月多一兩千，已經住進來，暫時不變，但未來勢必反映成本。長輩們其實多數都希望住在家裡，要不就是在家附近的中小型機構安養，但是這些社區型機構往往用老房子改裝，問題就來了。
政府96年修法，將老人機構設置標準提高，嚴格規定一間房間的床數、床間距離與廁所數量，讓很多社區裡小坪數的業者根本無法生存。五年改善期，今年七月底到了，真的還有六成不合標準，影響四萬多名老人。台北市政府甚至做好打算，準備把一千床的老人遷到新北市或桃園，對家屬來說怎麼照顧呢？
第263集
文字：張筱瑩 / 攝影：張智龍 -
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2021-07-28過去，我們總擔心媒體報導不公正，影響民眾的判斷；網路時代，看似多元，但社群平台也成為另類的媒體總編輯，掌握資訊通路，成為影響民眾認知的關鍵角色。
根據統計，台灣人最普遍使用的社群網站，前三名依序為臉書、Instagram、Twitter。臉書身為台灣最多人使用的社群媒體，每個月擁有1900萬的活躍用戶數。
不過，臉書是一個深受「同溫層」現象侷限的園地。許多人的關心事件或角度多半來特定社群或自媒體塑造的印象和立場。例如最近大家都很關心的疫情、疫苗，在自己看得到的動態上，很可能只會有類似的觀點。
數位時代，人人都有發言權，但是言論自由，真的受到保障嗎？當今的年輕世代，如何看待數位世界的言論自由、又是如何看待各社群平台的演算法、突破同溫層呢？
第709集
文字：鄭淑文 / 攝影：劉建邦
媒體素養獎
鄭淑文、劉建邦 -
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2021-03-03
