全民掀起一股養生風潮,養生不再是中老年族群的專利,年輕人也很關心。根據經濟部統計,國內保健營養食品產值2021年達215億元,連續4年創歷史新高。另外,海關進出口統計,2022年進口保健營養食品,金額為87億新台幣,也是歷年新高,可見台灣民眾對保健食品的重視。
不過您知道保健食品與健康食品有什麼不同嗎?為什麼保健食品不可宣稱療效、健康食品則可以告知療效?健康食品有哪13種保健功效?怎麼樣辨別保健食品的不實廣告?保健食品怎麼挑、怎麼補充才能對自己的健康有幫助?
第822集
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鄭淑文 / 攝影:
劉建邦