鄭仲宏

• 1812

  
  社福弱勢

  攝影：鄭仲宏

  2022-09-14

  挪威失智創新在屏東

  吃飯、看電視，是許多長者生活的常態，不過如果用心，電視也可以成為增進生活品質，甚至改善失智者生活一個很好的工具。
  
  北歐的挪威發現，吃飯、看電視對長者的生活品質有很大影響，經過多年研究，他們設計出以失智者眼光看世界的吃飯方式和電視節目。這種人性的生活創新能不能在台灣落實，同時讓台灣的失智者也受惠呢？
  第767集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

• 1540

  
  社福弱勢

  攝影：鄭仲宏

  2022-03-23

  前進超高齡社會-豐富生活

  隨著超高齡社會的到來，未來會有更多比例的長者需要照護，但與其讓照顧成為沉重壓力，不如思考如何讓長者能有對生活期盼的動力，而能適度照顧自己也支持他人。
  
  在比利時及荷蘭推動許多新方法，找出每位長者的生活期待，陪伴長者做長者們覺得重要的事情，這些執行起來並不容易。但如果願意花心思研究，再調整照顧流程與編制，卻能達成照顧者與被照顧者的雙贏。
  第742集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

• 1487

  
  社福弱勢

  攝影：鄭仲宏

  2022-01-12

  前進超高齡社會–強化營養

  政府委託民間的研究顯示，五十歲以上的台灣人，高達近七成有營養不良或營養不均的問題。如果不能改善，不但影響個人生活品質，更是邁向超高齡社會的潛在風險。
  
  俗話說吃飯皇帝大、民以食為天，可見飲食的重要性。造成營養不良的原因很多，過去偏重宣導食物的營養資訊，不過許多新研究顯示，其實吃的氛圍與方式，一樣會影響用餐的意願，與食物營養的吸收效率。現在我們要將鏡頭轉到奧地利，一起來看看，因應這種趨勢而發展的創新社交共餐，和先進的中央廚房。
  第733集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

• 1416

  
  社福弱勢

  攝影：鄭仲宏

  2021-11-17

  前進超高齡社會-創造契機

  邁入超高齡社會的刻板印象，可能是會有更多人因為年老需要幫助，因此各國努力倡議運動、飲食及社交來延緩失能。但後來發現生命的價值不只是延緩失能，還要老有所用、能夠生產貢獻、互相幫助才是帶給熟齡人生的幸福動力。這些新的理解讓大家開始思考創造機會給慢性病、身心障及衰弱者等多元族群發揮所長，透過彼此的貢獻與互助，自然形成一個社會安全支持網絡。
  第725集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

• 1409

  
  社福弱勢

  攝影：鄭仲宏

  2021-10-13

  前進超高齡社會-社區照顧

  推廣延緩失能，是國內外超高齡社會的共識。在社區開設闢懷活動據點，來讓更多資源投入是典型的策略。不過新一代的據點做法，除了科學化回應老人生活需要的同時，也希望誘發老人願意運動和參與貢獻，一起來看看挪威的社區據點怎麼做。
  第720集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

• 1660

  
  體育

  攝影：鄭仲宏

  2021-05-12

  50+健身俱樂部

  五十歲以上的民眾健身，有人選個人教練指導，不過還有很多人沒辦法這樣做，於是政府廣邀各縣市成立五十歲以上的健身俱樂部。初期每縣市能有三個團體申請，每個團隊可以近百萬預算購買健身器材及舉辦活動，像這樣的50+健身俱樂部未來希望可以增設到一百個以上。
  
  不過問題是過去政府也已經花很多預算舉辦運動指導員的培訓，現在要推廣的50+健身俱樂部成效如何？健身一定要靠健身器材嗎？來看看各地不同的發展經驗。
  第698集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

• 1391

  
  體育

  攝影：鄭仲宏

  2021-05-05

  50+健身俱樂部

  越來越多人意識到，如果中年事業有成，但卻付出健康亮起紅燈的代價也是枉然。所謂錢在銀行、人在天堂可就一點都不值得。
  
  現在許多學術研究和政府政策都支持，過去65歲退休後要注意鍛鍊體能的訴求，應該要提早到50歲開始就養成習慣，才能活得久，工作更久，享樂也更久。
  
  現在訴求50+族群的健身房正在增加。不過五十歲剛好是許多人生活、事業正忙碌的時候，到底要怎樣安全、有效運動？ 50+族群運動時要考慮的和年輕人又有什麼不同？
  第697集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏