我們為「生」而喜，是否也能為「死」而喜呢？

(圖源：無事生活 Letterpress Tea House臉書專頁)

郭慧娟在十三年的記者生涯中，看盡人生百態，離職後進入生死研究所。一開始她在網路上聊生死議題，引起很多迴響，才讓她理解，原來那麼多人渴望談論生死。

2014年郭惠娟開始舉辦「死亡咖啡館」，希望以溫馨的方式與大家聊生死議題，想傳達死亡並不可怕，重點是如何面對死亡。至今已辦過400多場，接觸超過2萬人，參與對象小至幼稚園的孩子，大至近百歲的爺爺奶奶。

父親在世時，郭惠娟和父親談論生死，才發現其實父親很願意講，她當時就問：「為什麼你以前都不講？」父親就說：「每次我要講，你們就講我會呷百二，不用擔心。」

社會認為大眾對「死亡普遍」有所忌諱，不願意談，尤其對家中長輩更是如此，但其實很多長輩不僅願意談，更期待有人談，有人可以分享，即便邊聊邊哭也是一種療育的過程。

郭惠娟認為，台灣對談論死亡的態度其實很弔詭，當家人想要分享的時候，我們沒有給予他任何機會好好講，反而在過世後，子女僅能靠著「擲筊」的方式與離世的親人溝通，以求安心。

郭慧娟分享其中一位參與者的故事：

每天和爸爸通話已經成為我的日常，即便爸爸過世後，我仍持續地打給爸爸，彷彿他還在電話的那一頭，陪我哭、陪我笑。直到家人發現我的行為，制止我，責怪我「病態」的行為，我才被迫停止每天與爸爸的聊天時光。

但這也讓我失去宣洩悲傷的出口，得了憂鬱症，甚至也無法再繼續從事文字工作，直到參與死亡咖啡館，我的悲傷才有機會再度被療癒，重新獲得力量，提起筆從事熱愛的工作。

死亡就是「不幸的消息」嗎？

坐落在象山山腳下的「無事生活 活版印刷小茶館」是由吳氏三姊妹共同經營。幾年前，媽媽得了癌症末期後，三個月就驟然離世。離世後，三姊妹沒有發佈「訃聞」，他們認為媽媽走得很圓滿，應該感到開心，而「訃聞」所指涉的「不幸的消息」，並不符合媽媽的情況。

但親戚得知這突如其來的消息後，感到百般不捨，這才讓三姊妹想到，或許我們可以透過追思會跟親戚分享媽媽是如何離開，來療癒愛著媽媽的人們。他們開始到殯儀館尋找合適的場地，結果卻發現很多人都是哭喪著走出來，官員也都上台致詞節哀，就離開，這不是他們想要的。因此，他們決定幫媽媽辦場畫展，跟大家分享怎麼陪伴媽媽度過最後三個月，微笑的告別人世。

有時候死亡突如其來，我們無從預知，因此我們需要把握當下，讓自己有機會回顧一生，讓有機會可以好好地說再見。面對家人也是，或許提早跟家人談死亡，能減少許多悲傷。

從那之後，吳氏三姊妹開始在小茶館舉辦「微笑告別月」與大家分享如何用微笑與所愛的人告別，今年他們與郭惠娟的「死亡咖啡館」一起舉辦「告別通關」，聊身後事。

我們「Facebook」的人生

透過桌遊，讓平時不能談的事，可以用輕鬆的方式互相分享。大家在討論要舉辦什麼樣子的後事時，就有人分享若沒出現在自己「人生的畢業典禮」不是很奇怪嗎？因此他想每十年就辦一次生前告別式，讓所愛的人有機會一起聚集，分享彼此的思念。

(圖源：無事生活 Letterpress Tea House臉書專頁)

另一名參與的學員周淑美長期在安寧病房當志工，或許因為看多了，讓她看淡了生死，她笑說人生不就是facebook，非死不可嗎？或許妳現在看我很豁達，寫完遺囑，簽好捐贈大體，但其實一開始不是這樣的，也是透過許多課程與講座，讓她開始理解原來面對死亡是需要學習的。

當問到若妳的遺體成為大體老師，子女該如何思念妳？周淑美眼中帶著笑意地說「當你正在想我時，就是我在祝福你」，或許這句話就是最美好的寄託。

面對死亡除了恐懼、焦慮外，還有什麼呢？或許也能像郭惠娟說的一樣，以一種輕鬆、正向或坦然的態度面對。