重量訓練蔚為健身風潮，不過一般人會認為，老弱傷殘族群不適合進行這樣的訓練。但是屏東潮州一位家庭醫師，卻倡導針對這些衰弱族群，不只要做運動，還要進行大重量的主動訓練。研究發現，透過重量訓練，可以刺激肌肉分泌各種激素，而這些激素可以影響器官與免疫代謝功能。<br /> <br /> 這位家庭醫師自己也是一位健力選手，他將健力訓練改良之後，透過多人護槓的方式，協助衰弱族群進行訓練。雖然醫界對這樣的訓練法，存在安全性的疑慮，但還是吸引許多中風、腦傷、脊椎手術、腦性麻痺患者，絡繹不絕地參與訓練。<br /> <br /> <q>第905集</q><br /> 文字<a href="/about/Mw">婁雅君</a>&nbsp; 攝影<a href="/about/MTk">袁宏書</a>