:::
這是一張圖片 這是一張圖片 這是一張圖片 這是一張圖片 這是一張圖片

獨立特派員 - 週三晚間十點的Logo 獨立特派員 - 週三晚間十點

:::
  • 最新報導
  • 主題分類
    • 議題
      • 政治經濟
      • 司法人權
      • 土地環境
      • 國防軍事
    • 民生
      • 食品安全
      • 醫療公衛
      • 公共安全
      • 能源問題
    • 觀察
      • 全球脈動
      • 社福弱勢
      • 青年世代
      • 科學新知
    • 人文
      • 教育
      • 藝術
      • 體育
      • 人物故事
  • 系列報導
  • 關於我們
  • AdminAdmin | 2025-06-11
    關鍵字:
    保存好膝力
    您家中的長輩是否經常膝蓋疼痛呢?衛福部統計,國人每6.5人就有1人有膝關節退化的問題。而以往退化性膝關節炎大部分都發生在六、七十歲以上的長輩,近幾年卻出現年輕化趨勢,許多人到五十歲膝蓋就已經出現退化。

    原因可能是現代人工作經常久站、久坐、缺乏運動,到了假日才想健身,當姿勢錯誤又過度訓練,很容易就會造成膝蓋受傷磨損。一般在治療上從一開始注射玻尿酸,到最後必須置換人工關節,然而人工關節的彎曲度有時會受限、影響行動。因此現今醫學臨床也發展出「截骨矯正」手術、以及「軟骨移植」手術,以保膝代替人工關節。

    第906集
    文字
    張筱瑩  攝影賴振元
    HD x 359
  • AdminAdmin | 2025-06-04
    關鍵字:
    醫師的另類健身房
    重量訓練蔚為健身風潮,不過一般人會認為,老弱傷殘族群不適合進行這樣的訓練。但是屏東潮州一位家庭醫師,卻倡導針對這些衰弱族群,不只要做運動,還要進行大重量的主動訓練。研究發現,透過重量訓練,可以刺激肌肉分泌各種激素,而這些激素可以影響器官與免疫代謝功能。

    這位家庭醫師自己也是一位健力選手,他將健力訓練改良之後,透過多人護槓的方式,協助衰弱族群進行訓練。雖然醫界對這樣的訓練法,存在安全性的疑慮,但還是吸引許多中風、腦傷、脊椎手術、腦性麻痺患者,絡繹不絕地參與訓練。

    第905集
    文字
    婁雅君  攝影袁宏書
    HD x 365
  • AdminAdmin | 2024-11-13
    關鍵字:
    活力企業 員工動起來
    新冠疫情過後,國人對健康的重視,也讓運動人口增加,來到歷年新高。但您知道,哪個年齡層規律運動的比例最高嗎?

    答案是退休族群,不論是男性或女性,超過6成的人有運動習慣;而35到44歲的比例最低,女性甚至不到2成。上班族不運動,多半會說是沒時間、工作太累。

    體育署從107年開始,推出企業運動指導員補助計畫,一年補助企業30萬,規劃運動內容並推廣運動風氣,台灣也有不少公司,在內部推廣運動文化。來看看這些活力企業,如何為員工營造友善的運動環境。
    第877集
    文字:
    婁雅君 / 攝影:袁宏書

     

    HD x 492
Line icon Share
Tweet

Email:ptsinnews@gmail.com
客服專線:02-2633-2000
傳真電話:02-2633-8124
台北市內湖區康寧路三段75巷50號
財團法人公共電視文化事業基金會

 

這是一張圖片 這是一張圖片 這是一張圖片 這是一張圖片 這是一張圖片
 

隱私政策
 

Copyright © 公視 獨立特派員 2025

奧博科技造訪人次 : 554526