126日 第182集・觀看次數:3536
瑜珈科學觀 第182集
影片敘述
瑜珈不止練體能, 還可以從中學習控制呼吸, 再由呼吸健身。 近年來有些人進行實驗,希望透過科學工具和方法來驗證效能,進一步提供改善民眾健康的建議。當瑜珈這門古老的文化遇上現代的科學研究方式,究竟會激盪出甚麼樣的火花?
文字陳廷宇
攝影賴秉寰
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