＃呼吸健身 | 獨立特派員

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瑜珈科學觀

瑜珈不止練體能，還可以從中學習控制呼吸，再由呼吸健身。近年來有些人進行實驗，希望透過科學工具和方法來驗證效能，進一步提供改善民眾健康的建議。當瑜珈這門古老的文化遇上現代的科學研究方式，究竟會激盪出甚麼樣的火花？