邁入超高齡社會的刻板印象，可能是會有更多人因為年老需要幫助，因此各國努力倡議運動、飲食及社交來延緩失能。但後來發現生命的價值不只是延緩失能，還要老有所用、能夠生產貢獻、互相幫助才是帶給熟齡人生的幸福動力。這些新的理解讓大家開始思考創造機會給慢性病、身心障及衰弱者等多元族群發揮所長，透過彼此的貢獻與互助，自然形成一個社會安全支持網絡。

推廣延緩失能，是國內外超高齡社會的共識。在社區開設闢懷活動據點，來讓更多資源投入是典型的策略。不過新一代的據點做法，除了科學化回應老人生活需要的同時，也希望誘發老人願意運動和參與貢獻，一起來看看挪威的社區據點怎麼做。

老人越來越多，醫療資源越花越兇，大家開始有警覺長照政策應該推動在地老化，各鄉鎮正努力開設日間照顧中心，讓社區的老人家可以就近來去，不管活動、照顧或一般醫療。2008年政府推動十年長照，宣示要一鄉鎮一日照，現在總共全台灣才一百二十間，夠嗎?當然不夠! 行政院今年七月宣布調升照服員薪資，也說未來三年要投入一百億，發展多元日照服務，因此錢不是問題，而是到底該做甚麼樣的社區日照中心才符合人民需要。挪威的日照中心可以提供我們更多想像，他們將癌症、安寧、喘息、急性後期照顧與平日的復健、活動都蓋在同一棟建築裡，鼓勵長輩走出家門就近利用也方便使用。

世界上最適合老人住的地方在哪？ 聯合國評估96個國家的老年生活水準觀察指數，答案是挪威。挪威五百萬人口，五分之一是老人，政府提供的老人年金佔GDP18％，北歐最高。 以前普遍蓋安養院讓老人住進來接受照顧，但是統計這樣的成本比在家老化多了一倍，於是近幾年開始推行在地老化、在家安養，長照人力和資源分散到各個社區，可以每天定時上門幫長者洗衣買菜，老人家跌倒了也有警鈴，通知人及時趕到，非常有安全感。 跟著獨立特派員實地看看這裡自在的老人生活。

從挪威政府發展失能者的照顧方式和場所，看看台灣還能做些什麼？ 再過四天，也就是下個星期日，是一年一度的家庭照顧者日，家庭照顧者在這天會舉辦各種紓壓和宣導活動。在人口老化壓力越來越嚴重的台灣社會，家庭照顧者真的是吃力不討好。我們還需要更多好的政策規劃，一方面讓健康老人可以在熟悉的環境，過著有品質的生活；另一方面，對於疾病纏身的老人，也應該讓他們更方便地取得醫療照顧資源。台灣還能做些什麼呢？ 資深記者周傳久、鄭仲宏在北歐，看到挪威政府怎樣發展失能者的照顧方式與照顧場所，也許對我們能有一些啟示。