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芬蘭老人失能運動研發
台灣失智老人服務的正規人力非常吃緊,以致有時只能放著不出意外就好。 所謂長照絕不是只有針對躺著的和插管的而已,大力推動預防和延緩失能才是重點。很多人活到七八十歲以後難免有點失能,需要更適合的專屬運動來確保健康。 能為他們開發運動甚至在家都能做,才能談在地老化。芬蘭傾國家之力持續研究開發新的體能活動維持老人獨立自主。從芬蘭經驗來看,安全正確的運動對老人之重要遠大於一般理解。
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芬蘭老人運動處方
為了延緩老人失能, 國內逐漸發展許多社區健康促進計劃。 但觀察過去實施經驗,有不少是零星短期的片面的, 甚至只是實驗計劃,只能說有比沒有好。 所謂長照絕不是只有針對躺著的和插管的而已,大力推動預防和延緩失能才是重點。然而很多人活到七八十歲以後難免有點失能,需要更適合的專屬運動來確保健康。能為他們開發運動甚至在家都能做,才能談在地老化。芬蘭傾國家之力持續研究開發新的體能活動維持老人獨立自主。從芬蘭經驗來看,安全正確的運動對老人之重要遠大於一般理解。
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芬蘭老人遊樂園
台灣是世界上人口老化最快的國家之一。 為因應趨勢,政府不斷研擬更好的長照法。 台灣是世界上人口老化最快的國家之一。為因應趨勢,政府不斷研擬更好的長照法。這需要大量照顧服務資源是事實,但如果全民能有共識,及早投入預防來延緩失能,則有更多老人和家屬得到生活品質,使人活得久又活得好。 從這個觀點我們觀察北歐芬蘭與丹麥,製作系列報導,以預演長照為題,但願大眾從一些其他國家發展經驗,能支持政府把更多資源用於預防,這種積極的長照,而不要再把多數金錢拿來發現金,日後還要花更多錢填補醫療負擔。今天首先要一起到芬蘭參觀一個先進的老人遊戲式運動公園,不但有設施,還有一套運作模式。
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