台灣失智老人服務的正規人力非常吃緊，以致有時只能放著不出意外就好。 所謂長照絕不是只有針對躺著的和插管的而已，大力推動預防和延緩失能才是重點。很多人活到七八十歲以後難免有點失能，需要更適合的專屬運動來確保健康。 能為他們開發運動甚至在家都能做，才能談在地老化。芬蘭傾國家之力持續研究開發新的體能活動維持老人獨立自主。從芬蘭經驗來看，安全正確的運動對老人之重要遠大於一般理解。

為了延緩老人失能， 國內逐漸發展許多社區健康促進計劃。 但觀察過去實施經驗，有不少是零星短期的片面的， 甚至只是實驗計劃，只能說有比沒有好。 所謂長照絕不是只有針對躺著的和插管的而已，大力推動預防和延緩失能才是重點。然而很多人活到七八十歲以後難免有點失能，需要更適合的專屬運動來確保健康。能為他們開發運動甚至在家都能做，才能談在地老化。芬蘭傾國家之力持續研究開發新的體能活動維持老人獨立自主。從芬蘭經驗來看，安全正確的運動對老人之重要遠大於一般理解。

台灣是世界上人口老化最快的國家之一。 為因應趨勢，政府不斷研擬更好的長照法。 台灣是世界上人口老化最快的國家之一。為因應趨勢，政府不斷研擬更好的長照法。這需要大量照顧服務資源是事實，但如果全民能有共識，及早投入預防來延緩失能，則有更多老人和家屬得到生活品質，使人活得久又活得好。 從這個觀點我們觀察北歐芬蘭與丹麥，製作系列報導，以預演長照為題，但願大眾從一些其他國家發展經驗，能支持政府把更多資源用於預防，這種積極的長照，而不要再把多數金錢拿來發現金，日後還要花更多錢填補醫療負擔。今天首先要一起到芬蘭參觀一個先進的老人遊戲式運動公園，不但有設施，還有一套運作模式。