2015年2月10日 星期二

數羊的日子(上) 第385集

現代人工作壓力大,日有所思夜有所夢,也有些人甚至失眠,臨床統計20%的人有睡眠障礙。人體尤其是大腦,本來需要藉著睡眠修復耗損的細胞,一旦睡不好久而久之免疫力下降影響健康。
這幾年很多醫院陸續開設睡眠中心,求診的人還得排隊等上半年,可說是一床難求。有些人接受進一步診斷後才發現,竟然有呼吸中止症,如果沒及時治療,身體長時間缺氧會造成器官功能衰退,罹患心血管疾病比一般人高四倍,到底有什麼方法可以不再夜夜數羊?

採訪撰稿 陳廷宇
攝影剪輯 陳民紋
旁白 陳廷宇

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