2011年12月16日 星期五

靶與心-磨心篇 第223集



一個射箭選手不但要練技術,
  
還要加入反恐訓練,
  
這可不是防止暴徒襲擊,

而是要排除心理障礙。


要當頂尖運動員不但體能要好,更要有超乎常人的心理素質,射箭就是特別重視心理的競技項目,要專注要堅定還要有自信。接下來就來看各種想像不到,好像跟射箭完全沒關的心智訓練,很多都是第一次用於奧運培訓上,很有趣!

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