2011年1月21日 星期五

瑜珈熱 第181集

想瘦身的想舒壓的 
 很多人看上瑜珈 
 但為什麼廣告看起來別人練的美美的 
 真實世界卻有人弄得傷筋痛苦? 
 瑜珈到底是怎樣的活動? 來自印度的報導

在現在緊張高壓的生活型態下,瑜珈成了很多人舒緩身心的選擇,不過有很多人因為不當的瑜珈練習受到傷害,反而適得其反,台灣近年發生瑜珈傷害的控訴案件,讓許多人開始思考這一蜂窩的瑜珈熱,到底對人們有沒有幫助?

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